Banánové palačinky s tvarohem a ovocem

I sladké jídlo může být bez cukru a plné bílkovin, vlákniny… Byla to mňamka… Vizuální úprava pro dětičky.


Recept:
Porce na 5 palačinek
– 2 banány
– ovesné vločky asi 4 polévkové lžíce
– 5 vajíček
– 3 lžíce strouhaného kokosu
– půl lžičky prášku do pečiva bez fosfatu
– půl lžičky skořice
– 10g inulinu (čekanková vláknina)


Vše rozmixovat a dělala jsem nasucho z obou stran.
Palačinky jsem namazala polotučným tvarohem a ozdobila ovocem.
Dobrou chuť!

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.